Tag Archives: česnek

Superpotraviny: Prevence a boj proti rakovině

Rozšiřujte tento článek po světě. Přeposílejte a umísťujte jej na Facebook. Děkujeme!

(Free Pub) Správnou volbou potravin můžete výrazně zvýšit šanci na porážku rakoviny. Naštěstí příroda nabízí velké množství potravin, které proti rakovině bojují a zlepšují imunitu. Zde jsou ty nejlepší:

Superpotraviny

Brukvovitá zelenina
Jako je brokolice, růžičková kapusta, zelí, květák a kapusta – tyhle potraviny jsou největší zbraně proti rakovině. Brukvovitá zelenina je bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály a obsahuje důležité antioxidanty, jako je beta karoten a sulforafan. Tato zelenina obsahuje isothiokyanáty – fytochemikálie, které pomáhají rozkládat potenciální karcinomy. Také obsahují indole-3-karbidol, který slouží jako prevence před estrogenem řízenými druhy rakoviny. Další brukvovitá zelenina: rukola, bok choy, mangold, čínské zelí, daikon, kedluben, ředkvičky, tuřín a řeřicha.

Read more on Superpotraviny: Prevence a boj proti rakovině…

7 bylinek a koření, které vám sníží tlak

(Free Pub) Vysoký krevní tlak je epidemií, která se v současné době šíří Amerikou. Zrychlený životní styl, fast foody, soda a stres doléhají na průměrného Američana tak moc, že každý třetí Američan trpí vysokým tlakem. To znamená zvýšené riziko srdečních onemocnění, mrtvice nebo dokonce onemocnění ledvin. Navíc to stojí 93,5 miliard dolarů za zdravotní péči.

Read more on 7 bylinek a koření, které vám sníží tlak…